合宿3日目が終わりました。

冬季合宿も残すところあと1日となり、体が悲鳴をあげている選手たちが多くいます。

今日の練習では、午前中は雪山に登り3チームに分かれて下半身強化、30分完走、おもりを使ったトレーニングを行いました。

午後はドームで4チームに分かれてトレーニングを行いました。

体の痛みを抱えながら、各々が今できる最大限の力を出し切り、今日の練習を終えました。

• 

• 

•